本网讯（赵红苹）为了普及心理健康知识，消除辖区女职工心理障碍，营造幸福和谐的社区氛围，近日，社区工会组织女工人员开展心理健康知识讲座，进一步提升女职工良好的心理素质，促进家庭健康发展。

讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状，心理亚健康有效调整方法，压力情绪与生理健康等内容开展。工会主席从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。工会主席向参加讲座女职工详细讲解了健康的定义，分析了学生普遍学习压力的原因，阐述了焦虑和抑郁产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用好办法。

此次活动，通过分析讲解社会群体性，存在的心理问题，并着重介绍了抑郁、焦虑问题和情绪调适途径，减少大家对负面情绪的过分担心，学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法，提升工作效率与质量。